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大白菜香菇包子的餡料怎麽調?

香菇富含維生素B族、鐵、鉀、維生素原D(日曬後轉化為維生素D)等營養成分。香菇蛋白質含有18種氨基酸。人體必需的八種氨基酸中,香菇占了七種。蘑菇還含有大量的谷氨酸和各種糖類。

在餡料中加入更多的洋蔥、壹個雞蛋、雞精、鹽、花椒油、生抽、老抽、蘑菇和卷心菜,攪拌均勻。第壹次嘗試這種餡料。蒸完饅頭,香菇味道很濃。

卷心菜富含維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等人體所需的元素。壹顆白菜的維生素含量遠高於壹顆番茄的3倍,所以適量食用有利於人體抗氧化、抗衰老、永葆青春的功效。

材料

中筋面粉300克,白菜半棵,香菇30朵。

佐料

泡打粉25g,酵母粉3g,綿白糖40g,冬粉50g,香油10g,胡椒粉5g,鹽20g。

生產方法

步驟1:準備面粉,靜置發酵20分鐘;將面團切成12等份;幹,卷成內厚外薄的圓形。

第二步:白菜切丁,撒上鹽,搓揉靜置20分鐘撈出水分,瀝幹水分;餡料切丁;將所有鹵汁加入卷心菜中攪拌。

第三步:包好餡料。

第四步:大火煮15分鐘。蒸饅頭前壹定要醒發15分鐘才能蒸,否則饅頭煮開後很漂亮,但很容易馬上回縮。