我們在煮綠豆的時候，最好是用電飯鍋煮。壹般45分鐘是最合適的時間。不要選擇煮粥模式。電飯煲的煮粥模式至少要兩個小時，才會把綠豆完全煮熟。我個人認為綠豆保持了很好的形狀，而且非常軟糯。這是最合適的時候。當然，我們在煮綠豆的時候，也可以在裏面加入壹些其他的材料。
比如小豆薏米，百合，銀耳，還有壹些花生都是非常好的組合，對我們的身體非常好。作為壹個女孩，我們通常應該多吃這些豆類，因為它們對我們的健康有好處。在所有的豆類中，黑豆最有營養。我們都知道黑豆對男性有非常養腎的作用，對女性也非常好。
所以經常吃黑豆對身體非常有好處，黑豆的做法比較直接，就是把它打成豆漿，放壹些黑芝麻進去，對身體有非常好的作用。綠豆還有防暑降溫的作用，所以在炎熱的夏天煮壹碗綠豆冰粥是非常好的避暑神器。