當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 白馬蹄怎麽食用方法

白馬蹄怎麽食用方法

1、馬蹄糖水

馬蹄做糖水很好喝,而且能清熱解毒,清肺止咳,制作時需要把馬蹄掉外皮切成塊狀,把雪梨和胡蘿蔔也洗好切成塊狀,壹起入鍋,加入清水再加入適量的冰糖,然後壹起煮制,煮開以後再煮制十分鐘左右就能煮好,關火以後取出降溫即可食用。

2、馬蹄燉排骨

馬蹄燉排骨也很好吃,平時制作時要把排骨切成段用沸水焯壹下,再把馬蹄去掉外皮,切成塊狀,土豆和胡蘿蔔也可以準備壹點,也切成塊,先把排骨加清水和蔥姜壹起燉制,在燉到排骨六成熟以後再把土豆、胡蘿蔔和馬蹄塊入鍋壹起燉制,再燉制大約四十分鐘就能燉好,這時加入鹽和味精進行調味,調勻以後就能取出食用。

3、馬蹄糕

馬蹄糕也是馬蹄的常見吃法,在制作時需要把馬蹄提前加工成粉末狀,然後把壹千克水中加入五百克的馬蹄粉再加入六百克白糖調勻,最後調成漿狀,直接把漿倒入到蒸盤中,入蒸鍋蒸制,開鍋以後蒸制二十分鐘,馬蹄漿就能凝固,取出降溫切成塊狀,就是甘甜爽口的馬蹄糕了。