芹菜葉洗凈,加入蛋液和精鹽,拌勻,再加入面粉和濕澱粉,加入適量水,拌勻。
中火,鍋中加入食用油,燒至六成熱,將調好的芹菜葉糊倒入鍋中,攤開,兩面煎至暗黃色。
2.芹菜葉豆腐
將豆子研磨成漿並除去殘渣。將豆漿倒入有水的大鍋中,用文火燒開,用酸漿使其慢慢飽滿凝固成豆腦(以鍋中清水為準)備用。可以多次食用。
取適量豆腦,放入小鍋中煮沸。芹菜葉洗凈,放入鍋中,加入姜汁、精鹽、味精、香油,盛於碗中。
3.芹菜葉小豆腐
將芹菜葉放入開水鍋中,撒上適量豆粉,攪拌均勻,煮沸。醋和水稀釋壹半,豆粉“滾”幾下就凝固了。吃的時候可以根據自己的口味加入精鹽、味精,或者辣椒粉、辣椒油調味。
以上幾種吃法,個人覺得好吃又新鮮,有很好的食療效果。直接的體驗就是吃了幾次之後,感覺神清氣爽,頭腦清醒。
4.芹菜葉最有營養,請用。例如,餡料:
1)用樹葉清洗
2)葉子切成片
3)放下水煎(芹菜水不要扔,留著面團。熱面直接燙,不燙不涼。
呵呵,從上面看也沒什麽損失。
4)將炒好的芹菜放入冷水中,擠幹備用。