花茶養生對人們的健康有許多積極的意義。近年來，許多花茶被人們所熟知和喜愛，成為人們生活中必不可少的健康飲品。勿忘我花茶是典型的花茶之壹。那麽，我可以每天喝勿忘我花茶嗎？勿忘我花茶有什麽作用？
可以每天喝勿忘我花茶嗎？
搖頭丸花茶作為壹種健康飲品，對人體健康沒有很強的副作用，只是針對健康人群。勿忘我花茶性寒，對人體腸胃會有壹定程度的影響。這種影響對正常人來說是無害的，但是如果脾胃本身有疾病，就有可能加重人體的腸胃問題。所以，身體健康的人可以每天喝勿忘我花茶，但如果腸胃不適，就要盡量減少食用勿忘我花茶。那麽，勿忘我花茶到底有什麽功效呢？
1.提高人體免疫力
勿忘我花茶可以在壹定程度上提高人體免疫力，即可以提高人對外界病菌的抵抗力，從而在壹定程度上降低人生病的幾率。所以，喝勿忘我花茶可以在壹定程度上提高身體抵抗疾病的能力。
2美容美容
勿忘我花茶富含維生素和壹些茶多酚。茶多酚是天然抗氧化劑，可以在壹定程度上減緩人體皮膚的衰老。