材料:羊肉600克,土豆200克,胡蘿蔔150克,蘑菇150克,洋蔥10克,生姜5克,大蒜5克,香菜5克。
輔料:玉米油1勺、鮮醬油1勺、料酒1勺、蠔油1勺、糖1勺、胡椒粉3g、大料3g、鹽1勺、味精0.3勺、黑胡椒1勺。
步驟:
1.準備壹塊新鮮羊肉。羊肉切塊,洗凈瀝幹水分備用。
鍋中燒開水,將羊肉焯壹下,去除雜質和腥味。將焯水的羊肉用清水洗凈備用。
2.香菇洗凈去蒂。用沸水焯壹下香菇。將煮熟的香菇用冷水焯壹下,瀝幹水分備用。用刀片很容易品嘗到大的香菇。土豆去皮,洗凈,切塊備用。
3.胡蘿蔔去皮,洗凈,切塊備用。將蔥、姜、蒜切段備用。將底油倒入鍋中,加入花椒和大料,翻炒至香。加入鮮醬油、料酒、蠔油、糖翻炒均勻。
4.加入羊肉。把羊肉炒到變色,味道鮮美。胡蘿蔔壹起炒,這樣胡蘿蔔更容易吸收營養。加水開始燉。燉好後加入土豆和蘑菇壹起燉。湯剩不多時加鹽、黑胡椒、味精調味。5.最後撒上蔥花和香菜即可食用。燜羊肉的時候,菜放在盤子裏。看起來太誘人了。很難拒絕聞到這美麗的香味。