番石榴茶的功效

番石榴葉洗凈、煮開、曬幹後就是番石榴茶，可以用來泡水，是很好的保健茶。對於健康人來說，可以預防糖尿病，還可以減肥。是降血糖、降脂、減肥的天然茶。對於糖尿病患者來說，是最理想的茶，可以有效緩解病情。

當然，長期喝番石榴茶還有很多好處，比如:

1.番石榴葉纖維含量高，能有效清除堆積在腸道內的多余殘渣。

2.番石榴葉富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，可以滿足人體對這些營養素的需求。

3.具有解酒的作用。適合喝多了的人。

4.番石榴葉有收斂、止瀉、止血、止癢的功效，主要用於腹瀉、慢性痢疾、濕疹、外傷出血等癥；

5.番石榴葉具有抗衰老和抗氧化的作用，可以美白肌膚，防止黑斑和雀斑的形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力。是女士們持續美白肌膚的最佳選擇。

此外，番石榴葉還有減肥的作用，能軟化血管，降血脂血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時具有抗缺氧、快速緩解疲勞的作用。

番石榴是最好的抗氧化水果，番石榴葉的功效和作用不容小覷。如果妳喜歡水果和保健，那麽妳可以堅持每天吃番石榴葉或者番石榴。