可以泡在壹起喝。
好處如下：
紅茶性溫和暖胃，助消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，提高免疫力，降低血糖血壓等；
菊花清肝火，利頭目，明目，雖然微寒，與紅茶配伍可以抵消寒性。
枸杞提高免疫力，補腎，長期服用對身體是有好處的。
壞處：
三者合在壹起泡茶可以長期服用，並沒有壞處。
擴展資料：
紅茶的主要功效：
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
參考資料：