清熱解毒，利尿消腫
馬利筋簡介
奶草又名錦草，是壹種野生草本植物。因為這種植物的葉子和莖被扭斷後會有很多類似牛奶的白色汁液，所以人們稱之為牛奶草。七子花石松主要生長在中國、廣東和廣西。可以做野菜工，采集後也可以曬幹加工供人食用。是壹種重要的存在，具有極佳的食用價值和藥用價值。
功效
1，清熱解毒羊草是壹種綠色蔬菜，性微寒。食用後，人們可以吸收豐富的維生素、碳和許多礦物質，以及壹些氨基酸和微量元素。它們能促進人體新陳代謝，提高人體素質。此外，還能清除人體內的熱毒，抑制人體對熱毒的吸收，防止人體因熱毒過多而生病。
2、利尿消腫，益母草不僅是壹種營養豐富的綠色蔬菜，也是壹種名貴中藥。草藥入藥後，能消腫、祛痰、止咳、解毒、殺蟲。臨床上可用於治療各種常見疾病，如水腫、排尿困難、咳嗽痰多、菌痢等，療效較好。
適宜人群
適合普通人群。
禁忌人群
沒有特別禁忌的人。
不適合壹起吃
沒有特別的食物禁忌。
如何吃:
馬利筋煎劑:取15g幹馬利筋，放入鍋中，加適量水，煎15分鐘後服用。