三條薄皮魚,蒜,姜絲,料酒,小蔥,花椒,孜然,油,鹽各適量。
練習:
1.將薄皮魚洗凈,去頭,在魚身上畫幾個斜口備用。
2.取壹個碗,放入適量的鹽、胡椒粉、料酒【壹點就好】,蒜和姜絲,用筷子攪拌均勻,放入去皮的魚肉中腌制30分鐘。
3.取壹個烤盤,上面鋪上錫紙,將鹹魚放在上面,在魚的兩邊均勻撒上胡椒粉、孜然和油。烤箱烤35分鐘(翻面壹次),取出撒上蔥花,美味的烤魚片就做好了。
用檸檬味番茄醬制作薄皮魚的方法
材料:
三條薄皮魚,蒜,姜絲,料酒,胡椒粉,鹽,檸檬,番茄醬。
制作:
1.將薄皮魚洗凈,過魚。
2.取壹個大碗,放入去皮的魚,加入適量的鹽、胡椒粉、料酒(少許)、蒜和姜絲,用筷子攪拌均勻,腌制30分鐘。
3.在薄皮魚表面均勻抹上澱粉,放入油鍋炸至金黃色,撈出備用。
4.在另壹個鍋裏加入少許油。油溫達到30-40%時,加入兩勺番茄醬和壹勺糖,小火攪拌均勻。
5.倒入薄皮魚翻炒至均勻裹上番茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精翻炒均勻,關火即可食用。
小貼士:
這道菜鹹鮮可口,酸甜可口,開胃脆嫩,最重要的是忽略了魚刺。