1.每晚睡前吃10桂圓，可以養心安神，治療心悸失眠。
2.從30顆桂圓中取肉，撕10顆紅棗，用100克粳米煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，養心益智，適合老年人食用。
3.每天早上吃10塊龍眼肉，煮2個荷包蛋，加點糖，空腹吃。脾與心，血與氣。
4.加入200克龍眼肉和500毫升高粱酒浸泡1個月。每晚睡前喝15 ml，可以恢復疲勞，鎮靜。
5.對於經常胃痙攣但不是胃和十二指腸潰瘍的人，用圓肉和開水泡茶是有效的。
6.貧血，神經衰弱，心慌，自汗，用圓肉15g，蓮子20g，花生20g，瘦肉100g，1碗水燉3碗水，分幾次。
7.便血，壹次月食100克圓肉7天痊愈。
8.腿肉750克，圓肉50克，10去核紅棗，黨參25克，健脾益氣生姜4片。
9.乳鴿2只，枸杞30克，圓肉50克，1片生姜滋補肝腎，益氣養血潤膚。
10.母雞1只，鹿茸3g，膠10g，山藥10g，桂圓20g，燉煮(養顏生血，養精潤肝，治陰虛腎虛頭暈)。
11.海參30克，無核紅棗10，龍眼肉25克，冰糖20克。(補腎填精，滋陰養顏，五心煩，動脈硬化的功效。)