2綠豆湯熱量高嗎？綠豆湯熱量不高。
100克綠豆湯只含45卡熱量，我們喝壹碗綠豆湯只攝入135卡熱量，只比吃100克大米攝入的熱量略高。但是我們需要知道的是，很多人在喝綠豆湯的時候，喜歡往裏面加很多糖。如果加入大量的糖，綠豆湯的熱量會增加。
3減肥期間可以喝綠豆湯嗎？減肥期間可以喝綠豆湯。
綠豆湯本身就有壹定的減肥作用，因為綠豆是排毒的聖品，而且具有高纖維低脂肪的特點，所以我們可以喝壹些綠豆湯來減肥。尤其是夏天，可以煮點綠豆湯，放冰箱冷藏後再喝，對消暑很有好處。
4喝綠豆湯的註意事項綠豆湯本身是寒涼的，所以在喝的時候，不要以為綠豆湯可以減肥，隨意喝很多，對我們的消化系統是有害的。另外，大家在煮綠豆湯的時候可以加點溫性的食物，可以中和綠豆湯的寒性。