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藠頭的功效與禁忌

韭菜的功效和作用。1.消食:有助於胃酸分泌和食物消化,適用於治療食積證。

2.止嘔化痰:降胃氣,調理脾胃。

3.和胃:暖胃治胃寒。

4.健脾:適用於脾氣虛弱、運化不暢引起的腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等癥。

5.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解大腦葡萄糖供應不足引起的疲勞、煩躁、頭暈、失眠、盜汗、註意力不集中、健忘、極度口渴、抑郁、紊亂甚至幻覺。

6.殺菌:韭菜中含有的大蒜素具有促進消化、增強血液循環、降低血脂和膽固醇、消炎殺菌的作用。

7.抗癌:含有微量元素硒,可預防胃癌及各種癌癥。

藠頭的營養價值。含水分37.9克,蛋白質B10.02,脂肪0.6克,碳水化合物8克,鋁64毫克,磷32毫克,鐵2.1毫克,胡蘿蔔素1.46毫克,維生素B65438。

韭菜的食用禁忌為1,氣虛者慎用。

2、陰虛、發熱不宜用。

3、對大蒜沒有抵抗力的人不要用。

4、長期服對胃黏膜有* * *作用,而且容易引起窒息。

5、不宜與牛肉同食。