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西紅柿可以和鱈魚壹起吃嗎

西紅柿可以和鱈魚壹起吃。

西紅柿湯燉鱈魚的具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:西紅柿 1個、青菜秧 1小把、阿拉斯加狹鱈魚 1條、食用油 適量、蔥葉 1根、生姜 3片、料酒 1湯匙、生粉 1小勺、白糖 1/2小勺、食鹽 1/3小勺。

步驟:

1、備好食材,將青菜和西紅柿洗凈備用。

2、將冷凍的阿拉斯加狹鱈魚取出、放置室溫自然化凍。

3、沖洗幹凈瀝幹水分、放至案板上斜切成小塊魚片。

4、調入料酒、可去腥增香。

5、加些食鹽、增加魚肉的底味。

6、來點白糖,可使魚肉更加鮮美滑嫩。

7、再放入蔥沫、姜片和生粉輕輕抓勻。

8、最後淋些食用油鎖住魚肉表面水分不流失,腌制5~10分鐘。

9、青菜秧和西紅柿清洗幹凈、然後將西紅柿切小塊。

10、鍋熱倒油下蔥姜爆香、倒入西紅柿。

11、將西紅柿煸至軟爛出汁、倒入清水加蓋大火。

12、水開轉小火、用筷子揀起魚片壹片壹片地汆入鍋中。

13、中小火煮至微微沸騰。

14、下入青菜秧。

15、再次水開後,最後加些食鹽調味即可。

16、青菜西紅柿鱈魚湯成品圖。