1，月經期間，可以吃巧克力。吃巧克力的好處是，在月經期間，女性經常心煩意亂，脾氣不好。吃甜食可以減少煩躁。
2、巧克力是壹種高能量的食物，可以加速血液循環，對活血化瘀有壹定的作用。可以減少經期的不適感。
3、經期吃巧克力可以緩解經期疼痛，減少經期的焦慮和不安。
4、經期可以吃巧克力，但是不能多吃，因為巧克力含糖量很高，吃多了可能會引起經期糖尿病，這是最脆弱的。大家壹定要註意身體。
擴展數據
需要註意的事項
1，生理期盡量不要洗頭:洗完壹定要馬上吹幹頭發。生理期，中午可以洗頭。
2.生理期註意保暖。
3、忌喝冷飲
4.吃些糖果
5、拒絕疲勞:充足的休息很重要，過於疲勞會導致經期延長或失血過多。
6、避免情緒化
7、忌洗澡。
8、生理期應吃:紅豆湯、桂圓湯、八寶粥、酒煮雞蛋等。
百度百科-月經期
人民網-經期可以吃巧克力嗎？