胸悶、喘息和出冷汗是警告信號。事實上，心肌梗塞是有征兆的。有心梗的跡象，就是胸悶、喘鳴、出冷汗，也容易發生在淩晨。至於胸悶胸痛的患者，可以先用硝酸甘油舌下片急救，但壹旦服用兩次後癥狀仍不能改善，最好盡早就診。
3足夠警惕自己去急診室。有些心梗患者可以自己去急診室，但要足夠警惕。除了胸悶、喘息、出冷汗，有的人還會有喘不過氣來、下巴和左肩發麻的感覺，有的人還會提重物或爬樓梯。這些癥狀會特別明顯。
4如有休克，四肢冰涼，先躺下，頭低腳高。如果三高民族家裏有心梗，出現休克、四肢冰冷的時候；此時應讓患者頭低腳高躺下，家屬最好具備心肺復蘇常識。很多人家裏有心梗，在床邊做心肺復蘇就能救命。