大概2-3碗。
正常情況下，壹碗螺螄粉的重量約為300克，每100克螺螄粉含熱量約247卡。壹碗螺螄粉的熱量約為741卡路裏。但是，每100g的米飯含有約116的熱量，壹碗米飯約有250-300g。可以算出來，壹碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗米飯的熱量。
吃完壹碗螺螄粉需要多長時間運動？
視實際情況而定。
基於以上，我們可以知道壹碗螺螄粉的熱量大約是741卡路裏，需要運動多久，需要根據具體的運動方式來決定。壹般慢走的話大概需要2-3小時消耗741卡路裏，快跑的話大概需要1小時，其他運動需要的時間也不壹樣，所以吃壹碗螺螄粉消耗的熱量需要
減肥期間可以吃螺螄粉嗎？
不要制造食物。
要知道螺螄粉熱量比較高，有些食材，比如腐竹、花生、酸蘿蔔等。，通常都是加進去的，都是有壹定熱量的；正在減肥的人飲食要保持清淡，油膩的食物不要吃。吃螺螄粉不僅不利於減肥，還會導致肥胖，所以減肥期間不建議吃螺螄粉。