魚的熱量是多少？

魚的熱量是100克，也就是113卡。魚的種類很多，每種魚的熱量都不壹樣。魚的營養價值也很豐富，所含的營養成分也各不相同。草魚富含不飽和脂肪酸，有利於血液循環。是心血管疾病患者的好食品。對於身體虛弱、食欲不振的人來說，魚不油膩可以開胃滋補。魚脂肪含量低，含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇。是壹種富含優質蛋白質、低脂肪的食物。

魚在冰箱裏可以凍多久？

壹般鮮魚最多能保存兩到三天，其次是凍魚最多保存三到四個月。另外，魚不能長時間放在冰箱裏，因為壹般冰箱的冷藏溫度是-15℃，其他最好的冰箱也只有-20℃。但如果壹般魚制品，尤其是淡水魚的儲藏溫度不低於-30℃，就會發生脫水或其他變化。比如草魚冷凍時間長，容易變質，魚肉的肉質會發生變化，導致不能食用。

另外，如果冰箱裏的食物存放時間過長，會引起細菌，非常容易汙染冰箱裏的環境。所以盡快吃吧。另外，冰箱需要定期清洗，保持冰箱內的結石健康。