牛寶的功效和作用
牛寶富含蛋白質，並含有氨基酸和脂肪，以及各種維生素和微量元素。這些營養素會保證男性器官的發育，特別是對中老年男性，效果更明顯，能有效改善男性性功能。
牛寶的禁忌。
牛寶雖然功能很多，但是味道很重，服用時壹定要處理正確，否則沒辦法咽下去。可以把買來的牛寶皮撕下來，然後放入沸水中煮3-4分鐘，多次清洗後就可以徹底清洗幹凈了。妳可以把牛寶切成碎片，也可以把它切成碎片帶走。
如何在牛寶吃東西？
壹、彩色珠子牛寶
練習:
二、牛鞭牛寶
材料:黃牛鞭500克，牛寶500克。
材料:蔬菜膽300克。
練習:
2.將切好的牛鞭和牛寶用蔥、姜和料酒焯壹下。
3.將牛鞭和牛寶放入沙鍋，加入雞湯和調料，小火燉2小時左右。
4.將煨好的牛鞭和牛寶分別勾芡入盤，在盤周圍放上美味的蔬菜膽。