當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 扁蕓豆和豆王的區別

扁蕓豆和豆王的區別

扁豆和蕓豆有什麽區別?

1.不同的形狀

雖然扁豆和蕓豆的名字聽起來很像,顏色看起來也很像,但是從外觀上我們還是可以很好的區分開來的。首先,蕓豆皮厚,籽特別小。我們看到的小扁豆外觀較寬,皮薄,種子顆粒非常大。

2.不同的營養

扁豆中會有壹種凝血因子,含有類似蛋白質的成分,可以提高我們身體的免疫力,也有抗癌的作用。普通的蕓豆沒有。它們只含有壹些正常的維生素和壹些纖維素。所以扁豆的營養價值會比蕓豆略高。

3.不同的口味

如果把扁豆和蕓豆分開炒,會發現扁豆吃在嘴裏會更肥更有韌性,蕓豆炒後會更軟更糯,也就是說我們說的會“爛”。

4.不同的顏色

蕓豆又叫青豆,所以顏色只有壹種,那就是綠松石。但是扁豆有兩種顏色,壹種是青綠色的,壹種是紫色的,和我們的蕓豆差不多,所以我們可以看到不同顏色的扁豆和蕓豆的壹些區別。

以上是扁豆和蕓豆區別的介紹。在我介紹完這些小知識之後,相信大家以後買扁豆或者豆角的時候都會區分清楚,不會再把這兩種食材混在壹起了。希望今天和大家分享的小扁豆和蕓豆區別的小知識,