2、輔料:油適量、鹽1茶匙、糖1.5茶匙、味極鮮1湯匙、燉肉料1個、姜10克、蔥20克、香矛25克、幹辣椒10克、辣豆瓣醬1湯匙、青椒35克、紅椒35克。
3、做法:
(1)羊排剁成塊,土豆去皮放在清水中泡著以防氧化。
(2)湯鍋內坐水,羊排冷水下鍋,焯去血沫。
(3)土豆切大塊,香矛紮成捆,燉肉香料包準備好,姜蔥洗凈,幹辣椒剪段。
(4)鍋燒熱,把蔥姜,桂皮,八角,幹辣椒段煸出香味。
(5)焯過水的羊排放入鍋內炒香。
(6)辣豆瓣醬也放入鍋內炒香。
(7)適量的鹽,糖,味極鮮。
(8)炒至羊排上色有香味後,倒入開水,把香矛放入。
(9)燉肉香料包也放入燒滾。
(10)倒入壓力鍋壓20分鐘。
(11)燉熟的羊排壓好後,倒入炒鍋內,加入土豆塊繼續中火燒制。
(12)湯汁收的差不多後,把裏面的香料包和姜蔥料都夾出來丟棄,然後把青紅椒倒入鍋內。
(13)大火炒勻,這就可以上桌了。