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八寶茶的配料

八寶茶有八種配料,壹般是茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄幹、菊花,還可以根據自己的口味加不同的配料。

八寶茶喝起來香甜可口,滋味獨具,並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。營養豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養顏之功效。有益氣補腎、固本保元的作用,適用於老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等。

八寶茶制作過程:

第壹步,放茶葉:

茶葉可以選擇:綠茶,紅茶等等。根據個人喜好選擇壹種,放入少量即可。

第二步,放入冰糖、枸杞、紅棗:

冰糖味甜,有去火的功效;枸杞明目安神;紅棗補血。

第三步,放入核桃仁、芝麻、桂圓。

核桃仁補腦;芝麻香味濃郁,補血明目;桂圓補氣養血,營養豐富。

第四步,放入葡萄幹、蘋果片。

葡萄高富含豐富的維生素,提高新陳代謝,消除疲勞。蘋果片富含維生素和大量的微量元素,能夠提高智力。

第五步,將八寶材料混合,倒入沸騰開水,蓋上蓋輕搖幾下,然後倒掉。

第六步,再倒入100度左右的水,蓋上蓋靜待兩分鐘即可飲用。