練習編輯
1,排骨剁成小塊,用清水洗凈。
2.將排骨放入冷水中去血沫,撈出待用。
3.杏鮑菇洗凈,切片,焯水後撈出備用。
4.將焯水的排骨放入鍋中,壹次加足水,加入蔥、姜、孜然。
5.大火燒開,煮紹酒,去沫,文火1小時,加少許鹽調味。
6.加入煮熟的杏鮑菇,燉15分鐘。
1.洗凈骨頭,杏鮑菇洗凈,切厚片,姜切片,蔥切段,找出八角壹個~
2.隨便找個鍋放冷水,放兩片姜,然後放入骨頭燒開,取出骨頭,把這個鍋裏的水倒掉。再取壹個砂鍋,然後在焯水的骨頭中加入足夠的水,加入姜片、蔥段、八角煮開~
3.燉好後加入壹些雕酒,然後調成小火燉。這段時間我打掃了房間,洗了兩件衣服,然後和我媽聊天,估計至少壹個小時~
4.此時,滿屋都是香味。將杏鮑菇放入砂鍋中燉近半小時。鍋裏放點鹽調味撒點蔥花就行了~ ~
5.上壹碗,暖暖身子~~ [1]
提示編輯器
杏鮑菇營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。能提高人體免疫功能,具有抗癌、降血脂、潤胃腸、美容的功效。