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無糖和無糖可樂哪個危害更大?

健怡可樂。

糖尿病患者不允許喝無糖可樂。無糖可樂是用人工甜味劑替代原可樂中的糖,包括蔗糖和澱粉糖。通過研究發現,人工甜味劑對人體的危害是壹樣的,所以健怡可樂和糖可樂的危害是壹樣的。原因是健怡可樂能刺激人的食欲,使人更渴望高糖食物。

此外,人工甜味劑還會引起脂肪組織和腸道細菌的化學反應,使人體對葡萄糖的耐受性變差,使二型糖尿病的控制不合適,使人體變差。所以不建議喝健怡可樂,尤其是糖尿病人。

擴展數據:

註意事項:

可樂含有咖啡因。咖啡因可以提高人體的靈敏度和註意力,加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態和身體素質,從而消除疲勞。

少量可樂不會影響人體睡眠質量。大量飲用可樂可能會導致人的睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張,降低睡眠質量。少量可樂可以促進消化。可樂喝多了不僅對胃沒用,還會影響消化。

百度百科-健怡可樂

人民網-喝健怡可樂健康嗎?從牙齒到腰圍的傷害