而且紅豆薏米湯主要適用於濕熱體質的人，其癥狀有嗜睡、發面油膩、青春痘、口苦口臭、小便黃、大便粘稠、舌苔黃膩等。
食用說明
1，加點芡實。脾和濕氣是“他是我的兄弟”:濕氣會增加；濕氣重會導致脾虛。所以喝紅豆薏米湯祛濕的同時也要健脾。我給大家推薦壹個簡單的方法。可以在紅豆薏米湯裏加壹些芡實，有補腎固精，健脾止瀉的功效。
2、陰虛體質慎用。紅豆薏米湯禁忌，薏米可促進子宮收縮，孕期禁用。此外，伴有口幹咽燥、手腳發熱、大便幹燥、舌紅少苔等癥狀的陰虛體質也應慎用。
3.如果脾虛濕重，可以經常用山藥、茯苓、炒扁豆、陳皮等食材煲湯。如果是脾虛，還可以加黃芪、黨參。此外，若加入砂仁等香藥，可激活脾胃，祛濕事半功倍。
參考以上內容:人民網-如何吃紅豆糯米湯祛濕？
參考以上內容:人民網不能只靠紅豆和大麥祛濕。