(1)材料:150g雞絲,1青椒,5個水發香菇。
(2)調料:鹽、味精。
(3)做法:青椒洗凈,去梗去籽,縱向切細絲。擠幹水分,去蒂,將水發香菇切絲。熱油,炒雞絲和香菇,雞絲壹變色就放入青椒,同時加鹽和味精,炒勻。
2、雞肉玉米
(1)材料:雞肉100g,甜玉米半罐,馬蹄4個,姜末適量。
(2)調料:1大勺水澱粉,適量鹽和味精。
(3)做法:將雞肉切成小丁。荸薺去皮,洗凈,切成比玉米粒略大的方塊。將油加熱,加入姜末和雞丁,翻炒。用玉米、鹽、味精炒馬蹄,水澱粉勾芡(調薄),勾芡至熟。
3.醬雞丁
(1)材料:雞胸肉1塊,黃瓜半根。
(2)調料:甜面醬和水澱粉1大勺,味精、糖、鹽、姜汁適量。
(3)做法:將雞胸肉切成1 cm見方的丁,用水澱粉、少許鹽、姜汁做好。將黃瓜切成雞丁。熱油,放入雞丁,滑開,取出。將油燒熱,在甜面醬中加入1湯匙水,翻炒幾下,放入雞丁,翻炒至醬料包裹均勻,放入黃瓜丁,翻炒入味,根據口味加入少量鹽、糖、味精,盡快關火。