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關於薏仁粉和杏仁粉

我什麽時候能吃壹個?

薏苡仁油有興奮、解熱、鎮痛作用,還有消炎排膿的作用,還能抑制癌細胞的生長。具有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。對面部痤瘡、皮膚粗糙也有明顯療效。此外,它還具有吸收紫外線的能力。其提取物加入化學方法:最簡單的就是把炒好的薏苡仁當茶泡喝,或者把炒好的薏苡仁磨碎,每天服用薏苡仁粉。市場上有薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉出售。也可以和綠豆壹起煮,做成綠豆薏米粥(煮之前先把大麥泡在水裏,煮的會比較快)。

禁忌:薏苡仁會使身體寒冷虛弱,所以孕期和月經期的女性應停止使用。

該化妝品還可以達到防曬和防紫外線的效果。

杏仁粉

杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉含有維生素E和膳食纖維的最佳食物來源。30g杏仁粉可提供6g蛋白質、7.4mg維生素E、3.3g膳食纖維。因為杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,也就是俗稱的“好脂肪”,所以可以產生醫學上常說的“假溫飽”。堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對心臟的健康也有好處,很好的起到了抗衰老的作用。