首先，雞蛋
感冒後不要吃雞蛋。雞蛋雖然營養豐富，但不容易消化。感冒時吃雞蛋，會使內熱積聚在體內，沒有辦法消散，從而使病情加重。雞蛋中含有卵清蛋白和雞蛋蛋白，可以被人體吸收，然後產生額外的熱量。感冒發燒的人，吃了之後自然會讓問題更嚴重。
第二，茶
感冒後不要喝茶。喝茶後，妳的神經會處於興奮狀態，從而使妳的脈搏加快，血壓升高，導致煩躁不安，體溫升高。此外，感冒期間喝茶會影響藥物的吸收和分解，使藥物的治療效果變差。
第三，生冷食物
感冒期間吃冷食也會對身體產生較大影響。重要的是要註意寒性刺激食物對胃腸道的危害，會使病情加重，加重病情。
第四，蜂蜜
感冒後不要吃蜂蜜，飲食要清淡。蜂蜜是壹種營養食品。如果感冒時將蜂蜜泡在壹些水中飲用，會使體內的火氣無法很好地消除，從而導致其他不舒服的疾病。
五、貽貝
感冒後不要吃淡菜。其主要功能是滋陰涼血。這是壹種冷的食物。吃多了容易影響腸胃功能，使腸胃負荷嚴重，沒有辦法很好的吸收和排泄。