第壹步
準備椰青和椰子開瓶器。
第二步
插入，推動，刺穿椰子殼。
第三步
拔出來。拔出來不容易。壓力很大。
第四步
將椰子汁倒入杯中。
第五步
把椰子殼旁邊的東西都切開，露出椰子殼。
第六步
只要打破椰子殼。
椰青和椰皇的區別
(1)椰皇屬於比較老的椰子，皮是棕色的。
(2)椰皇椰汁少但口感豐富。
(3)椰皇果肉豐富，厚實香甜，口感好。
椰子和椰青的區別
(1)椰青屬於未成熟的椰子，表皮呈藍色。
(2)椰子汁比椰子更嫩，口感更好。
(3)椰青果肉少但嫩，不如椰漿甜。椰青漿多用於制作糖水和烹飪，椰漿可以直接食用。
吃椰子的註意事項
(1)椰子汁的保質期很短。如果椰子開了，最好在2小時內喝完。
(2)不要把椰子和海鮮壹起吃，成分沖突，容易消化不良。
(3)椰子汁不要和紅薯壹起吃。太甜容易發胖。
(4)肝臟不好或有肝病的朋友不適合喝椰子，有濕疹的朋友也不要喝椰子。
(5)內熱較強的人應少吃椰子汁，以免加重內熱。