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女人有大姨媽來可以吃豬肝嗎?

可以的。

豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經;有補肝、明目、養血的功效;用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。

1、適宜氣血虛弱,適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用;

2、患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食豬肝,因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食。

擴展資料:

豬肝的好處

1、改善貧血

豬肝中富含非常豐富的鐵質,是補血食品中最常見的食物,經常食用豬肝可調節病人造血系統的生理功能,改善貧血,有很好的滋補作用。

2、改善視力

豬肝中富含非常豐富的維生素a,可以防止我們的眼睛幹澀疲勞,保護我們的視力。此外,豬肝還可以幫助我們維持健康的膚色,對皮膚的健美有很好的促進作用。

3、排出毒素

豬肝中含有非常豐富的維生素b2,維生素b2可以在肝臟排除毒素的過程中,起到很重要的作用。因此多吃些豬肝,不但可以幫助我們排出毒素,還可以起到補肝的作用。

人民網-多吃些豬肝有哪些好處呢烹飪豬肝的時候註意什麽

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