成分:大豆，內部脂肪
步驟:
1.先把黃豆泡好，最好提前壹個晚上，然後把泡了壹夜的黃豆倒入攪拌機，加壹些清水，做成豆漿。
2.煮好後過濾掉豆渣，然後煮豆漿，晾壹分鐘。
3.用30克冷水融化內部脂肪。每400g豆漿需要1g，倒入不銹鋼盆中。
4、然後慢慢註入豆漿，蓋上蓋子，等20分鐘就可以吃了。
不管妳喜不喜歡吃甜的，都可以加點糖吃。如果妳喜歡鹹的食物，那就喝點鹽水。好吃，滑嫩，特別好吃。我做了壹大鍋，自己吃了壹些，還剩下很多。想叫朋友吃點，礙於面子不好意思問。
所以我用剩下的做了點豆花湯。豆花湯也很好喝很好吃，方法也挺簡單的。我們來看看豆花湯的做法:
豆花湯:
配料:蘑菇、泡菜、火腿、辣椒、蔥和新鮮制作的豆腐。
練習:
1.火腿切碎，香蕉切成小塊，韭菜和辣椒切末備用。
2.鍋裏倒油，先炒火腿，再倒入酸菜和香菇壹起炒。
3、加水燒開，燒開後加入豆花，壹起煮。
4.最後加鹽調味，再撒上辣椒圈和蔥花即可食用。