材料:1金槍魚罐頭,350克吐司,2個煮雞蛋,3勺沙拉醬。
1,金槍魚罐頭打開,只撈肉,瀝幹油水,不要油水。
2.加入沙拉醬和金槍魚肉,碾碎後攪拌均勻。
3、水煮蛋+沙拉醬,碾碎攪拌均勻。
4、底層吐司面包,沾蛋泥。
5.中層吐司,摸金槍魚泥。
6.把上面的吐司蓋上,用保鮮膜包好。三明治準備好了。
7.吃的時候可以直接在中間用刀吃三明治。
溫馨提示。
以上做法是最簡單的版本。個人可以根據自己的喜好添加時令蔬菜,如+西紅柿、+黃瓜、+玉米粒等蔬菜,顏色更好,營養更豐富。
罐頭中的油和水可以根據個人喜好適當添加。不用油水主要是怕油水太多,會很湍急,不衛生。
三明治屬於西餐。進入中國後,被改成中餐。增加了各種新醬料,比如+芝麻醬、+辣椒油、+蒜泥等添加劑。個人可以根據喜好嘗試壹下。