因為薏米的主要作用是利尿、潤脾胃，同時薏米還有興奮子宮的作用，所以不建議喝。但三歲以下的孩子腸胃尚未發育健全，不建議飲用。孕婦切記不要喝，因為薏米的粘度太高，喝多了可能會阻礙消化，影響營養的吸收。
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紅豆薏米芡實茶有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補益氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃是後天之本，是氣血生化之源。所以調養好脾胃才是健康的根本。？
紅豆薏米芡實茶有補腎益精的作用。腎是先天之本，精、氣、神是人的三寶。芡實不僅止精，還生精。？
紅豆薏米芡實茶有祛濕利水、健脾補肺的作用。薏苡仁的主要作用是健脾祛濕，可以補肺化痰。因此，薏苡仁還可用於治療肺熱、肺膿腫、肺痿。與山藥壹起使用，相輔相成，相得益彰。
百度百科-大麥紅豆水
人民網——“薏米紅豆水”不是人人都適合祛濕健脾的，還要註意這些。