1.飲食建議:日常生活中，高血壓患者要均衡膳食營養，增加富含維生素和鈣、鉀等微量元素的食物的攝入，如蘋果、油菜、菠菜、海帶、魚、土豆等，都是很好的營養補充。
2.飲食禁忌:高血壓患者在日常生活中應限制鹽的攝入，避免吃鹹菜和腌制食品；高糖和高脂肪的食物，如動物肝臟和油炸食品是被禁止的。
建議高血壓患者積極配合醫生進行治療，相應的飲食註意事項也應遵醫囑執行。
高血壓不能吃的食物有狗肉、羊骨髓、肥豬肉、豬肝、豬腎，各種動物肝、腎等高脂肪、高膽固醇食物。血壓升高的人也要避免喝白酒，吃腌制的鹹菜、香煙、辣椒、辣椒。總之，高血壓患者主要忌三種食物。高血壓患者應忌食含多不飽和脂肪酸的食物，忌食動物油脂，忌食辛辣和過鹹的食物，忌食咖啡、濃茶和含酒精的飲料。