桑葚和蜂蜜是可以壹起吃的，中國有道藥膳就是用桑葚和蜂蜜這兩樣壹起做出來的，叫做蜂蜜桑葚膏。
蜂蜜桑葚膏具有補血滋陰，生津潤腸，烏發明目，疏風清熱，涼血止血，潤肺止咳等功效。
蜂蜜桑葚膏的食療用法：每日早晚各服1 次，每次1-2湯匙，溫開水送。
擴展資料
1、蜂蜜
蜂蜜是壹種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收。
蜂蜜對某些慢性病還有壹定的療效。常服蜂蜜對於心臟病，高血壓，肺病，眼病，肝臟病，痢疾，便秘，貧血，神經系統疾病，胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。
蜂蜜外用還可以治療燙傷，滋潤皮膚和防治凍傷。
2、桑葚
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。
桑葚含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤。
桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。
桑葚具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。
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