刺五加具有強身健體的作用，能增加最大耗氧量，增強運動持續時間。是運動員保持體力的良藥。刺五加能提高人體的吸氧量，起到補氣的作用。另外，刺五加是壹種有氧物質，可以調節中樞神經系統的興奮和抑制，使兩者趨於平衡，具有提高智力、安神的作用。
擴展數據:
刺五加是中草藥，大家要在Ti醫生的指導下使用。此外，陰虛火旺者慎用刺五加。風濕性心臟病患者使用刺五加後可出現心包痛、頭痛、心悸、血壓升高等癥狀。此外，極少數用戶會出現短時輕度腹瀉。
刺五加根圓柱形，扭曲，長3.5 ~ 12厘米，直徑0.3 ~ 1.5厘米。表面灰褐色或深褐色，粗糙，有細縱溝和皺紋，皮薄，部分脫落，脫落處呈灰黃色。堅硬，黃白色，纖維狀。有壹種特殊的香氣，微辛辣，微苦澀。
鳳凰網-刺五加的功效和作用有哪些註意事項？
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