當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 怎麽給孩子做魚?

怎麽給孩子做魚?

1魚醬

怎麽給寶寶做魚醬?

生魚片的制備方法:

取刺少的大鮮魚,去皮,用刀將醬狀的魚漿直接刮在肥美的魚中間。可以加到粥或者面裏煮。熟魚泥的制作方法:取體積大、刺少的鮮魚,中間蒸壹片,去皮去刺,在碗中搗成糊狀,加適量調料直接食用。寶寶可以每天餵魚醬1 ~ 2次,每次2-3湯匙(壹湯匙約為15毫升)。

建議:建議小寶寶不要給他做魚湯,因為魚漿沒有很高的營養價值,湯裏的可溶性營養成分也少。

2魚湯燜面

魚湯燜面是七八個月後寶寶最好的食物之壹。

1.選擇兩條新鮮鯽魚,去內臟,洗凈,加入熱油,略炒。

2.冷水煮湯,加壹點料酒去腥,加壹點鹽和油,不要放醬油,保證湯色亮白,燉至湯色發白。

3.用細紗布過濾得到魚湯。

4、燒開水,煮面條,煮好後撈起。

5、再把水燒開,把面條放進去,燒壹會兒再撈起。再煮壹次的原因是為了去除面條中含有的少量堿。

6.將魚湯放入幹凈的鍋中,放入煮好的面條。

7.加入適量的油、鹽和蔬菜(也可以加入肉末),將面條煨熟,就可以給孩子吃了。