當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 第七題,紅燒茄子番茄雞蛋湯怎麽做?

第七題,紅燒茄子番茄雞蛋湯怎麽做?

原材料:

茄子壹斤,切成滾刀塊,用壹勺鹽腌20分鐘,兩勺料酒,兩朵八角(大料),三根蔥,三瓣蒜末,兩片香菜,壹勺豆瓣碎,壹勺醬油,壹勺白糖和咖啡,壹勺雞精和壹勺澱粉放在碗裏,加水調成醬。

練習:

1.將鹹茄子擠入水中。

2.鍋中油加熱至三成熱,倒入茄子塊翻炒至變黃。【美食中國】

3.鍋洗凈,放少量油,燒至五成熱時,放入蔥花、蒜片、八角翻炒,倒入茄子塊翻炒。

4.茄子塊炒好後,加入料酒,豆瓣碗中所有調料,半杯湯或水勾芡。

5.撒上香菜。

6.鏟勻後出鍋。

番茄

原料是西紅柿和雞蛋。

1,番茄去蒂切片,雞蛋打成蛋液。

2.鍋裏加油,放入西紅柿,小火翻炒至湯汁變紅更多。

3.直接加水,蓋上蓋子,中火。

4.等到水開了,倒入打好的蛋液。

5.蛋液凝固後,關火。用鹽、糖和雞精調味。

白菜燉豆腐

原材料:

北豆腐,姜,西紅柿,大白菜,鹽,蘑菇精。

練習:

1.熱油,炒出姜沫。

2.加入西紅柿,炒熟。

3.加入切好的豆腐,翻炒壹會兒,加水煮沸10分鐘。

4.大白菜切碎,放進去煮開,加少許鹽和蘑菇粉調味。