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章魚有哪些功效和禁忌?

章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養成分,還富含天然牛磺酸,是抗疲勞、抗衰老、延年益壽等重要保健因子。

此外,章魚是壹種營養價值非常高的食物,不僅是壹道美味的海鮮菜肴,也是民間食療的佳品。普通人都可以吃,尤其是體質虛弱、氣血不足、營養不良的人。適用於乳汁不足的產婦。

柿子和章魚壹起吃,損傷腸胃,容易拉肚子。章魚味甘,鹹寒,無毒,藥性寒而不瀉,能養血益氣。柿子味甘澀,性寒,屬於感冒藥,不宜兩者同食,否則會損傷腸胃,容易導致腹瀉。

食用信息量大的海鮮應註意的事項

吃海鮮,大量喝啤酒,會導致尿酸過高,從而引發痛風。過多的尿酸會沈積在關節或軟組織內,導致關節和軟組織發炎。

痛風發作時,不僅受侵關節紅腫熱痛,甚至全身高燒,看起來像敗血癥。久而久之,壹些關節逐漸被破壞,甚至引起腎結石和尿毒癥。

魚蝦富含蛋白質、鈣等營養物質。如果和柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等壹些水果壹起吃,蛋白質的營養價值就會降低。

百度百科-章魚

健康小貼士:柿子營養豐富,要精心搭配。