小麥胚芽油的功效和作用；
1，美容養顏:小麥胚芽油有明顯的美容效果。能滋養嬌嫩肌膚，改善皮膚彈性，減少皺紋。此外，還能防止皮膚幹燥，保持水嫩光滑。
2、淡化斑點:小麥胚芽油可以調節人體內分泌，防止色素產生和堆積。經常食用或塗抹在皮膚上，可以淡化斑點，防止新斑點的形成，具有很好的美白效果。
3、抗衰老:小麥胚芽油含有多種天然抗氧化成分，以及維生素E和胡蘿蔔素。這些物質可以清除自由基，增強抗氧化能力，防止細胞衰老和器官功能退化，保持年輕健康的狀態。
小麥胚芽油食用時間:
小麥胚芽油可以隨時食用，可以用來準備涼菜，烹飪各種菜肴。如果買的是小麥胚芽油軟膠囊，建議飯後半小時吃，這樣可以更好的吸收利用其中的營養成分，起到保健作用。