吃豆子沒什麽要註意的。
野豆果又名“野豆”;它是薔薇科植物的根果實,主要產於中國新疆。
適應癥:《新疆常用中藥》:“健脾益胃,生津止渴,養肝護肝,治脾虛泄瀉,病後貧血,營養不良。”
其效果有以下兩點:
1,護肝
海蜇豆通過抑制病毒和清除體內自由基來保護肝臟。
2、抗腫瘤,減少化療的副作用
蕓豆中的多糖和壹些維生素可以破壞端粒酶,從而抑制腫瘤細胞的產生和擴散。此外,蕓豆中的有機鍺具有調節腫瘤電位的作用,使腫瘤處於不利的生存環境中。
擴展數據:
常見的吃法:
1.泡水:取3-5g亞豆果,用開水浸泡5分鐘左右後飲用。可以多次沖泡,最後直接食用。
2.營養粥:按1:4的比例取豆果和精米或小米,加壹些紅棗、葡萄幹、枸杞、蓮子、龍眼肉等。並且壹起煮40分鐘(可以用高壓鍋吃)。
3.營養湯:將野豆果、雞鴨魚肉按1:4的比例混合,加少許枸杞、黨參等壹起煮40分鐘即可食用。
人民網-從椰子殼到椰子肉,椰子都是寶。