人們在購買保健品時，大多是在朋友和醫生的推薦下選擇的，並不能真正了解各種保健品的功能和作用。因為魚油和納豆的功能差不多，所以很多人把魚油和納豆的功能混為壹談。現在邊肖將為大家普及這兩種保健品的知識。
魚油納豆的功能
1.魚油的作用
魚油是指生活在深冷海中的魚類體內所有的油性物質，尤其是富含ω-3脂肪酸的部分，由EPA和DHA完成。DHA與人的大腦和眼睛的發育密切相關，是人體不可缺少的物質。EPA可以疏通血管，降低膽固醇，預防心肌梗塞。
2.納豆的作用
納豆是指壹種發酵食品，通過將大豆徹底煮熟，在其上接種納豆芽孢桿菌，並成功發酵納豆芽孢桿菌而制成。可補充人體必需的微量元素、膳食纖維和維生素，具有溶解血栓、改善消化系統、治療動脈硬化和心臟病的作用。
3.它們之間的區別和聯系
對比以上兩種物質，不難發現魚油可以疏通血管，防止血管堵塞，而納豆則用於堵塞血管(血栓)的溶栓。
相信在邊肖的介紹中，讀者已經了解了魚油納豆的作用，相信大家會做出正確的選擇。