脫髓鞘壹般吃什麽對身體好？

宜吃含維生素B、C的蔬菜；吃含鐵、鋅的蔬菜；宜吃含維生素c的水果，胡蘿蔔含鉀、鈣、磷及多種維生素。它富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿蔔素、鉀、鈣和磷。可以多吃，壹天兩次，燉湯炒菜牛奶富含鈣、蛋白質等。，滋養神經系統。富含維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素D，營養價值高，易於消化吸收。65438+每天0-2次，300 ml左右。西瓜還含有大量的維生素，可以清熱解毒，利尿。具有清熱解暑、生津止渴、利尿的功效。主治:胸膈氣滯，脹滿不適，小便不利，口鼻生瘡，暑熱中暑，宿醉等癥。可65438+每天0-2次，300克左右。禁忌食物列表1:禁忌辛辣蔬菜。2.避免吃性肉。3.避免吃燒烤和油炸食品。牛肉不易消化，對腸胃有壹定影響。牛肉是發物，對疾病的康復有壹定的影響。。避免吃牛肉。香菜是刺激性食物，對神經系統疾病有壹定影響。妳應該註意多喝蔬菜湯。忌吃香菜。辣椒影響腸胃，刺激神經。辣椒是旭日之食，對飲食的消化有壹定的影響。註意多喝湯。避免吃辣椒。