夏季至日，每年6月21或22日。
每年的9月23日或24日是秋分。
冬季的至日，在每年的2月21或22日。
數據擴展:
夏季至日，在古代也被稱為“夏節”和“夏至日節”。它不僅是二十四節氣之壹，也是古代民間“四季八節”中的壹個節日。自古以來，在夏季的至日上就有崇拜神靈和祖先的習俗，以祈求救災和豐收。
春分，二十四節氣之壹，是春天的第四個節氣。春分的意義，第壹，指的是晝夜等分，各為12小時；二、春分在春天的中間(從立春到長夏)，春天平分。
秋分是二十四節氣中的第十六個。秋分那天，太陽到達180(秋分)，幾乎直達地球赤道，整個世界都像晝夜壹樣長。古代有“春祭日，秋祭月”的說法，秋分也曾是傳統的“祭月節”。2019中秋節是傳統的“祭月節”。？
冬季至日，又稱短至日、冬節和亞歲，兼具自然和人文內涵。它不僅是二十四節氣中的壹個重要節氣，也是中國傳統的民間節日。在中國南部沿海的壹些地區，有在冬季至日祭祀祖先的習俗；在中國北方，每年冬天至日都有吃餃子的習俗。