2.然後打個雞蛋,打開,倒進碗裏,放點鹽。然後用筷子攪拌均勻。切壹些蔥花。
3.準備工作完成後,紫菜已經泡好了,再用手或筷子抓兩下。這是為了讓紫菜裏的土和沙子掉出來,最好把泡紫菜的水倒掉。
4.鍋中加入少量植物油,然後將火轉到中溫,油熱後放入蔥花,入味後往鍋裏加點水。
5.鍋燒開後,直接把打好的雞蛋放進去,用勺子攪拌,讓雞蛋全部變成朵朵的雞蛋。然後加入海苔。
6.放入紫菜後小火燉5分鐘,然後依次放入調料、鹽、味精、雞精、香油。用勺子攪拌均勻,就可以出鍋了。壹鍋香噴噴的湯就會出現在妳的面前。
紫菜蛋花湯是壹種速食湯,是四川傳統的餐後湯。其主要配料紫菜和雞蛋,營養價值很高,因制作簡便,營養豐富而廣受喜愛。紫菜是葉狀體的食用類群,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素的含量居各類蔬菜之首,因此紫菜有“營養寶庫”的美譽。