甜瓜，又名甜瓜，是壹種夏瓜，營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除水分和蛋白質含量低於西瓜外，其他營養成分均不低於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖和維生素C的含量明顯高於西瓜。
冬瓜具有顯著的消暑解渴、利尿的功效。但冬瓜性寒，患有十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、腹脹或腹痛腹瀉、尿頻、心臟病者慎用冬瓜。普通人不應該經常吃很多，因為甜瓜含有大量的水分。吃多了會稀釋胃液，引起消化不良或腹瀉。
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夏天吃哈密瓜的註意事項
1，哈密瓜不能和苦瓜西瓜壹起吃，身體虛弱的人吃了會拉肚子。
2、哈密瓜夏天不能和冰鎮飲料壹起吃，因為都是寒性食物，吃了對身體不好，身體虛弱的人會拉肚子。
3、哈密瓜不宜與進補藥膳前後同食，會影響藥膳療效。
4、哈密瓜不宜和榴蓮壹起吃，兩者互為克，壹起吃達不到各自的效果。
5、哈密瓜不能與黃連或同等功效的藥物同食，食後會出現嚴重腹瀉。
人民網-夏季吃時令水果要“適”於體質和性味。
人民網-夏季吃瓜解暑的營養價值及註意事項