但減肥咖啡是經過特殊烘焙的，含有天然咖啡因成分，能有效分解體內脂肪，釋放血液中的脂肪。喝咖啡30~40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，同時適當的運動可以有效促進脂肪燃燒，使身體減脂。不同肥胖類型的人，喝酒後體重都會有不同程度的下降。
根據實驗結果，每天喝兩杯減肥咖啡的肥胖者，兩周內平均減重1.46公斤。
按照計劃喝減肥咖啡的肥胖者，兩周內平均減掉2.56公斤。
喝其他常見的咖啡豆飲料沒有減肥效果。
壹般減肥周期是60天。60天內的減肥效果最好。在瘦身的過程中。建議廣大網友少運動，均衡飲食，少吃油膩和油炸食品。也可以選擇壹些健康的減肥食品來代替。通過合理的飲食和適當的運動可以最有效地實現健康減肥。
喝黑咖啡減肥效果更好。黑咖啡不僅有上面提到的普通咖啡的減肥效果，而且熱量非常低。壹杯100g的黑咖啡只有2.55千卡熱量。黑咖啡還能促進心血管循環，還有美容養顏的功效，有很好的抗氧化作用，幫助妳抵抗衰老。此外，黑咖啡還有利尿作用。飯後喝壹杯黑咖啡，可以快速分解脂肪！