湯臣倍健魚油軟膠囊怎麽服用，壹天幾粒，可以和大豆磷脂壹起吃嗎？

魚油是壹種常見的保健品，很多中老年人和體質差的人都吃，壹些心腦血管疾病患者也可以適當吃深海魚油保健品。而且深海魚油孕婦也可以吃，但是準媽媽要在醫生的指導下補充，不能亂吃。那麽湯臣倍健魚油軟膠囊怎麽吃，壹天吃幾粒，可以和大豆磷脂軟膠囊壹起吃嗎？

湯臣倍健深海魚油軟膠囊每日服用兩次，每次1粒。為了更好的吸收營養，建議隨餐服用或飯後服用。如果在進食過程中感到不適，應及時咨詢專業人士。需要註意的是，兒童、孕婦、乳母都不適合吃湯臣倍健魚油軟膠囊，千萬不要亂吃。

湯臣倍健魚油軟膠囊主要提取進口魚油，適合高血脂、關節炎、痛風人群，經常吃高脂肪食物的人也可以吃這種保健品。但保健品不是藥品，實際治療疾病不會有太大作用。

生活中，有些人在吃湯臣倍健魚油軟膠囊時會吃其他保健品，比如湯臣倍健大豆磷脂軟膠囊。這兩種保健品可以壹起吃，也有互補的作用，因為深海魚油經過腎臟代謝後會增加腎臟的負擔，而卵磷脂可以增強肝臟的排泄功能，所以壹起吃不用擔心對身體有不好的影響。