1，龜苓膏性涼清熱，不適合女性經期和孕婦大量食用。
2、外感外感證、體虛風寒、脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉便溏也不宜食用。
3、龜苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用容易引起腹瀉，不宜空腹食用。
5.龜苓膏的成分中含有金銀花，不適合蠶豆病患者食用。
龜苓膏主要由龜苓膏、土茯苓、生地、茵陳、金銀花、甘草和火麻仁熬制而成。
擴展數據:
在大多數人眼裏，龜苓膏是壹種感冒產品，其實裏面含有壹些所謂的中草藥。其中“龜”壹般指烏龜的腹甲，中醫稱為龜板。龜甲富含骨膠原、鈣、磷和多種脂類等。膠原蛋白是龜苓膏能冷凍的重要原因。“靈”指的是“土茯苓”。
從配料表可以看出，市面上銷售的龜苓膏食品，主要成分是水、白糖、澱粉、龜苓膏粉，中藥含量比較少，凝塊以澱粉和草為主。龜苓膏含水量比較高，偶爾當食物吃還是可以的。
人民網-歸苓膏，消暑聖品，這些人不宜食用。
人民網——“中醫小吃”龜苓膏不錯，但不壹定適合妳。
人民網-吃壹碗龜苓膏真的能“降火”嗎？