1，暖胃
睡前喝壹杯梅子酒，可以促進人體的血液循環，達到暖身的效果，緩解精神壓力，更好地促進睡眠。對於喝不多的人，可以喝點熱水，也有效果。
2、緩解疲勞，調理腸胃
每天喝梅酒有消除疲勞的作用。便秘的人喝梅酒可以改善血液循環，促進腸胃吸收，可以達到調理的效果。
3.美人
當人體皮膚變得粗糙時，可以在洗澡後在皮膚上塗壹點梅子酒，可以使皮膚變得細膩。
4、解毒的效果
食品中的添加劑、殘留農藥等有害成分進入人體後通過肝腎排毒排出體外。烏梅果實中含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增強人體對水中毒、食物中毒、血液中毒的解毒能力。因為它含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣與檸檬酸結合後容易溶解，可以減少結石的形成。
5、可以防止衰老和抗衰老
梅子味酸，喝梅子酒能刺激唾液腺分泌更多的腮腺激素，能促進新陳代謝，延緩衰老，使女性面色紅潤，皮膚有光澤，使皮膚組織和血管趨於年輕化。
百度百科-梅子酒
人民網-女性喝梅酒好處多多！